母と二人暮らしの高齢者世帯です。煮物など、毎日同じようなレシピに偏りがちなので、 ...

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HCMで簡単肉まん

HCMとフライパンで、簡単肉まん。
材料: HCM、サラダ油、塩、ひき肉、ねぎ みじん切り、生椎茸 みじん切り、オイスターソース ...

いわしのソテー トマトパセリソース

バターの香りとトマトの酸味が、焼いたイワシにぴったりです♪。
材料: イワシ、小麦粉、オリーブオイル、トマト、バター、パセリのみじん切り、みりん、酒、塩、 ...

魚焼きグリルで鶏の塩焼き

皮がばりっ、身もジューシー。 魚焼きグリルで、鶏肉の塩焼き。
材料: 鶏もも肉、塩麹、サラダ油、ブラックペッパー