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簡単☆レンジ＆トースターで揚げだし豆腐風
油で揚げずに簡単にレンジとトースターで揚げだし豆腐風になります☆油の処理がなくてラク
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材料：
豆腐(絹でも木綿でも)、ごま油など（お好きな油）、片栗粉、○めんつゆ、○片栗粉、鰹節
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一品にキャベツのらっきょう酢☆ゆかり漬け
キャベツをザクザク切って塩もみし、らっきょう酢（らっきょうも）とゆかりで味付けした簡
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材料：
キャベツ(ざく切り)、塩、らっきょう酢のらっきょう、らっきょう酢、ゆかり（ふりかけ）
朝食にはちみつマスタードのチーズトースト
朝食に簡単に☆おしゃれにできるトーストです♬上から荒挽き黒こしょうを散らして味がしま
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材料：
食パン(6枚切りまたは４枚切りでも)、粒マスタード、スライスチーズ(とろけるタイプ)
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黒ごま豆乳入り☆濃厚パンナコッタ
豆乳と生クリームのパンナコッタに黒すりごまを入れてサブレをのせ冷やし固めました♪濃厚
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材料：
ゼラチン、水、砂糖、豆乳(または牛乳)、生クリーム、黒すりごま、ラム酒（あれば）、サ
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