カテゴリ
«前へ
3/3 ページ
罪悪感少なめオートミールビスケットアイス
以前作ったオートミールと冷凍豆腐を使った低糖質スコーンをアレンジ！牛乳かんを挟んでア
...
材料：
オートミール(粉末)、冷凍豆腐(冷凍前に計量)、蜂蜜、塩、ベーキングパウダー、スキム
...
混ぜるだけ簡単！アボカドチョコムース
混ぜて冷やすだけの簡単デザート！食べ応えあるし体に優しい材料なので罪悪感も少な目かも
...
材料：
熟した柔らかいアボカド、ヨーグルト、チョコ、レモン汁、練乳or蜂蜜、ココアパウダー
オートミールと冷凍豆腐で低糖質スコーン
冷凍したら食感が変わる豆腐とオートミールを使ってスコーン風に！食事にも相性いいかも？
...
材料：
オートミール(粉末)、冷凍豆腐、蜂蜜、塩、ベーキングパウダー、スキムミルク
冷凍パイシートとグラタン皿でフルーツパイ
準備はカスタードを作るだけ！よっぽどなら市販のプリンでも良いかも！？
材料：
冷凍パイシート、卵(全卵)、砂糖、小麦粉、牛乳、桃(お好きな果物)、レモンスライス、
...
