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ポン酢とケチャップでトマトパスタ
酸味のあるホールトマトが無い時に、普通のトマトでパスタを作ると何か色々物足りない…ポ
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材料：
パスタ、トマト、ニンニク、唐辛子、オリーブオイル、ポン酢、ケチャップ、オレガノ（バジ
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卵不使用！米粉のスコップアップルケーキ
小麦粉と卵不使用の混ぜて焼くだけのアップルケーキ。型も大き目の器やスキレットでまとめ
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材料：
米粉、バター(マーガリン)、砂糖、りんご（すりおろし）、ベーキングパウダー、りんご、
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豆腐と鶏むね肉でヘルシー焼きナゲット
和風だしで味わい深く、豆腐も混ぜることで食感しっかりな食べ応えあるナゲットです。焼い
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材料：
鶏むね肉（ミンチ）、豆腐（木綿）、和風だし(顆粒)、米粉、塩コショウ、※米粉（衣用）
