なの花薬局（北海道）のレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

なの花薬局（なの花北海道）の管理栄養士が考えた、健康に役立つレシピを投稿していま ...

カロリーダウン！濃厚さつまいもプリン

冷やし固めるプリンなので、手軽でお子さまと一緒に作っても安心です。 ★なの花薬局管 ...

材料：さつまいも（飾り用含む）、卵、牛乳（低脂肪）、低カロリー甘味料、ごま（黒）、ゼラチン ...

オーブントースターや電子レンジで簡単に作れます。ゆずの皮やポン酢の香りが食欲を沸きた ...

材料：鮭、鶏もも肉、長いも、チンゲン菜、ゆずの皮、豆乳、卵、中華だしの素、ポン酢（お好みで ...

チーズの味と相性が良く、鉄がとれる青のりを入れておいしく仕上げました。 ★なの花薬局 ...

材料：じゃがいも、にんじん、青のり、ピザ用チーズ、塩、小麦粉、油、ミニトマト（付け合わせ）

枝豆は大豆を未熟なうちに収穫したもので、野菜の仲間ですが、たんぱく質の多い食品です。 ...

材料：枝豆（冷凍）、絹ごし豆腐、牛乳、スキムミルク、鶏がらスープの素、あらびきこしょう、生 ...