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ＪＡ中野市
ＪＡ中野市 のキッチン
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JA中野市（中野市農業協同組合）の公式キッチンです。中野市は長野県北部に位置し、 ...

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白身魚とあさりの中華蒸し

低カロリーでヘルシーな中華料理のおかずです。
材料： えのき、鯛　切り身、塩、アサリ、塩、おろし生姜、酒、ごま油、小ねぎ

電子レンジでカンタンきのこの白和え

電子を使ってできる、きのこの白和えです。
材料： もめん豆腐、しめじ、にんじん、いんげん、白だし、砂糖、醤油、白すりごま

なめこと卵のオートミール雑炊

きのこと卵を使ったオートミール料理です、朝の一品にも。
材料： なめこ、オートミール、水、白だし、乾燥ワカメ、卵、ごま油、小ねぎ

きのこの豚巻きレンジ蒸し

きのこと豚肉を使った蒸し料理です
材料： 豚バラ肉しゃぶしゃぶ用、塩、こしょう、えのき、ポン酢、おろし生姜、白胡麻、ごま油、小 ...