ご飯・お酒大好き!苦手な物は甘い飲み物と甘いおかずちょっと体調不良でつくれぽがか ...

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さんま缶で☆白菜シャキシャキ混ぜご飯

白菜の食感でご飯少量でも満足♪缶詰使用でお手軽に栄養も摂取!2016/10/28 話 ...
材料: さんまの蒲焼き缶、ご飯、白菜、紅生姜、炒りごま、卵、塩

ひじき煮が残ったら♪レンジで豆乳リゾット

大さじ2の煮汁があればレンジでお一人様リゾットに♪2016/10/25 話題入り感謝 ...
材料: ご飯、ひじきの煮物の煮汁、ひじきの煮物、豆乳、麺つゆ、とろけるチーズ、いりゴマ

ウインナーとオレガノとレモンのトースト

ウインナーをオレガノとレモンでさっぱりと 2016/10/22 話題入り感謝です☆
材料: お好きなパン、ウインナー、オレガノ(ドライ)、レモン汁、ピザ用チーズ

サバタマ☆トースト

甘い鯖缶にとろっと卵♡柚子胡椒がふわっと香ってすっきり美味しいトーストに。
材料: 食パン、鯖缶(味付)、卵、柚子胡椒、マヨネーズ、粗挽き黒胡椒

鯖味噌カレーとピーマンのトースト

甘い鯖味噌煮缶とピーマンのほろ苦にカレーの刺激がぴったりです♪
材料: 食パン、鯖味噌煮缶、ピーマン、カレー粉、マヨネーズ、ピザチーズ

レンチンで☆たっぷりキャベツと卵のサンド

キャベツが主役のサンドイッチ♪レンチンなので忙しい朝でもすぐできます^^2013/4 ...
材料: 食パン(8枚切または10枚切)、キャベツの千切り、卵、マヨネーズ、粒マスタード、しょ ...

とろける♡チーズケーキみたいなトースト

ホワイトチョコの甘さとチーズの塩気がたまりません♡2016/9/22 話題入り感謝で ...
材料: 食パン、ホワイトチョコ、スライスチーズ(溶けないタイプ)、牛乳

鮭フレークとしめじのグラタン風トースト

秋になると食べたくなる鮭とキノコのグラタン。お手軽に鮭フレークとマヨネーズを使ってト ...
材料: 食パン、しめじ、鮭フレーク、マヨネーズ、白葱(お好みで)

塩麹でえのきの炊き込みご飯

じっくり味わいたいほんのり甘い塩麹ご飯。優しい味なのでどんなおかずとも合いますよ♪2 ...
材料: お米、塩麹、えのき

カレーライスに塩もみ胡瓜

胡瓜の食感が美味しい♡カレーをさっぱりと食べたい時に。2016/8/21 話題入り感 ...
材料: ご飯、カレー、塩もみ胡瓜