福岡県最大の農業都市、久留米市では、久留米市食生活改善推進員協議会の協力を得て、 ...

アーカイブ

1/1 ページ

ヨーグルトサラダ

ヨーグルトのやさしい酸味が美味しいサラダ(๑˃̵ᴗ˂̵)و
材料: レタス、きゅうり、トマト、(A) ヨーグルト、(A) マヨネーズ、(A) 塩、(A) ...

茄子と豆腐のチャンプル

夏は火を使う時間が短いメニューで、ささっと調理♪
材料: 豚肉、茄子、木綿豆腐、サラダ油、水、卵、かつお節、(A) 酒、(A) 塩、(A) ...

とまとサラダ

暑い日にぴったりの一品
材料: 玉ねぎ、スナップエンドウ、トマト、ポン酢、かつお節

かぼちゃのバター醤油炒め

香ばしいバターしょうゆがおつまみにも◎
材料: かぼちゃ、しめじ、赤パプリカ、ウインナー、バター、しょうゆ

鶏の香味だれかけ

どんなに食欲が無くても、香味だれのおかげでお箸が止まりませんლ(´ڡ`ლ)
材料: 鶏もも肉、塩、こしょう、小麦粉、サラダ油、にんにく(A)、しょうが(A)、長ネギ(A ...