福岡県最大の農業都市、久留米市では、久留米市食生活改善推進員協議会の協力を得て、 ...

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水菜の煮浸し

 意外とボリュームあります!桜えびと水菜の色合いもキレイです★
材料: 水菜、えのき茸、A)すし揚げ、A)桜えび、A)醤油、A)みりん、A)だし汁(鰹・昆布 ...

白菜の豆乳スープ

簡単に作れて、体ぽかぽかなります♪ 寒い日にはもってこいのレシピです!
材料: 白菜、カットわかめ、豆乳、水、中華だし(顆粒)、こしょう

レンコンのはさみ焼きと里芋のサラダ

冬物のレンコンは粘りが出て、甘みが増すそうです。いろいろはさんで美味しくいただきます ...
材料: レンコン、鶏ひき肉、長ネギ、人参、a)卵、a)パン粉、a)味噌、a)みりん、サラダ油 ...