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農業の魅力促進課 のキッチン 公的機関
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福岡県最大の農業都市、久留米市では、久留米市食生活改善推進員協議会の協力を得て、 ...

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豚しゃぶのサラダ菜ソース

サラダ菜を使ったサッパリ豚しゃぶサラダ！
材料： サラダ菜、豚肉（しゃぶしゃぶ用）、ショウガ、しょうゆ、酢、酒、砂糖、トウガラシ

サラダな寿司

サラダ菜を使った巻き寿司です。 ごはんとサラダ菜の相性も抜群！
材料： サラダ菜、ごはん（白米もしくは雑穀米）、玉ねぎ（薄切りスライス）、スモークサーモン（ ...

ボリューム満点！サラダ菜まん

サラダ菜で中華料理！ ホクホクのサラダ菜まんです。
材料： 薄力粉、強力粉、砂糖、塩、サラダ菜、ドライイースト、ぬるま湯、サラダ油、サラダ菜、豚 ...

エッグスラット～サラダ菜クレープ包み～

サラダ菜でクレープ生地！ ヘルシースイーツです。
材料： サラダ菜、牛乳、ホットケーキミックス、サラダ油、じゃがいも、塩コショウ、生クリーム、 ...

サラダ菜の水餃子

餃子のあんにサラダ菜を入れました！
材料： 豚ひき肉、サラダ菜、キャベツ、ニンジン、すりおろしショウガ、ごま油、酒、塩、コショウ ...

サラダ菜で肉ツナマヨおにぎらず

サラダ菜でご飯と具を包んだおにぎらず！
材料： サラダ菜、ツナ缶、マヨネーズ、ご飯、ごま（白）、油、牛肉（ばら肉）、玉ねぎ、砂糖、し ...

サラダ菜とじゃがいものニョッキ

トマトソースがアクセント！
材料： カットトマト缶、玉ねぎ、ニンニク、オリーブ油、塩コショウ、じゃがいも、強力粉、粉チー ...

サラダ菜でヘルシー牛カツ

サラダ菜を包んだ牛カツ。 ヘルシーなのにボリューム満点！
材料： 博多和牛（すき焼き用）、サラダ菜、バター（無塩）、レモン（くし切り）、塩コショウ、小 ...

ほっとサラダ菜麺

うどんにサラダ菜を練り込んだサラダ菜麺！
材料： サラダ菜、薄力粉、水、塩、水、だし昆布／かつお節／鶏がら、酒／白だし／しょうゆ／みり ...

サラダ菜と肉みその生春巻き

サラダ菜の美しい緑で彩鮮やかな生春巻き！
材料： 鶏ひき肉、サラダ菜、ショウガ、ミニトマト、キュウリ、ライスペーパー、サラダ油、砂糖、 ...
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