福岡県最大の農業都市、久留米市では、久留米市食生活改善推進員協議会の協力を得て、 ...

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和風くるっぱオムレツ

久留米市のイメージキャラクター「くるっぱ」がオムレツになったよ!!!
材料: 卵、ブロッコリー、鶏ひき肉、水、塩、大根、きゅうり、かにかまぼこ、油、のり、砂糖、し ...

ほっこり温まる茶碗蒸し

うまみたっぷりのあんかけ茶碗蒸しで、じ~んわり温まってくださいね。寒い日にぴったりで ...
材料: 卵、水、だしの素、しょうゆ、パセリ、えのき、にんじん、かぶ、生姜汁、水、片栗粉、油、 ...

かぶの葉チヂミサンドのトマトソース

ちょっと不思議でヘルシーな、トマトソースで食べるお野菜たっぷりチヂミ。パンにはさんで ...
材料: かぶの葉、とろけるチーズ、リーフレタス、食パン、小麦粉(A)、片栗粉(A)、卵(A) ...

かぶグラタン

かぶを器にして、まるごと食べちゃいますよ!温かなホワイトソースでほっこりしましょう( ...
材料: かぶ(大)、スープ、牛乳、小麦粉、バター、塩こしょう、鶏もも肉、ほうれん草、マカロニ ...

ブロッコリーのクリームコロッケ

ブロッコリー苦手なお子さんもこれなら大丈夫かも?まろやかなクリームソースも手作りなの ...
材料: ブロッコリー、じゃがいも、酒、バター、たまねぎ、小麦粉、牛乳、小麦粉(A)、水(A) ...

押し麦入りおはぎ野菜あん

定番おはぎに彩りとバリエーションをプラス☆お野菜の優しい甘みに癒やされます(*´ェ` ...
材料: 道明寺粉、押し麦、(A)砂糖、(A)塩、熱湯、じゃがいも、(B)砂糖、(B)塩、ほう ...

カリブロホワイトソースあんかけチャンポン

旬の野菜がたっぷりで、パスタっぽいけど、ちゃんぽん麺!お箸でがっつり食べちゃいましょ ...
材料: カリブロ、にんじん、たまねぎ、コーン缶、ほうれん草、イカ、油(炒め用)、豚肉(スライ ...