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農業の魅力促進課 のキッチン 公的機関
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福岡県最大の農業都市、久留米市では、久留米市食生活改善推進員協議会の協力を得て、 ...

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じゃがいもの油やき（チーズ入り）

あつあつでホクホクのじゃがいも×粉チーズの組み合わせは最強★簡単なのにとっても美味し ...
材料： じゃがいも、塩、こしょう、オリーブ油、パセリ、粉チーズ

◆鯖ときのこのおろし煮◆

鯖に大根おろしをたっぷり加えると臭みもなくさっぱりいただけます(`･ω´･ *)ﾉ ...
材料： 鯖（切り身）、本しめじ、さやいんげん、大根（おろし）、A)片栗粉、A)小麦粉、油、B ...

鶏味噌のサニーレタスごはん

久留米産のサニーレタスに包めば絶品！美味しすぎて10枚じゃ足りないかも(≧∀≦)
材料： 鶏ミンチ、味噌、玉ねぎ、生椎茸、ピーマン、みりん、サニーレタス、米

とうもろこしご飯

久留米産とうもろこしは糖度が高くてあま～い(*´∀｀*) つぶつぶ食感もクセになっち ...
材料： 米、とうもろこし、水、★塩、★酒、★薄口醤油

トマトの白和え

とっても簡単！トマトと豆腐の相性バッチリｄ(･∀･*)さっぱりなのに濃厚な味付けが夏 ...
材料： トマト、絹ごし豆腐、生クリーム（植物性）、味噌、醤油、ゴマ

みそ汁

かぼちゃと玉ねぎの甘さがマッチしたクリーミーなおみそ汁です(´ω`*)
材料： かぼちゃ、玉ねぎ、だし汁、味噌、スキムミルク

豚肉ときゅうりの中華風炒め

きゅうりに味付けするなら中華風がオススメ(ゝ∀･) ボリュームもあるのでお弁当のおか ...
材料： 豚もも肉、きゅうり、しめじ、人参、卵（小）、サラダ油、★醤油、★塩、★こしょう、★中 ...

冬瓜とひき肉のスープ

煮れば煮るほどトロトロに(｡･･)ﾉ 暑さで疲れた身体もあっさりスープで癒されますよ ...
材料： 冬瓜、人参、鶏ひき肉、生姜、鶏ガラスープの素、水、塩、酒、片栗粉、小ねぎ

なすと香菜の塩もみ

香菜好きには必見!!w(ﾟoﾟ*)w さっぱりした風味とシャキシャキの歯ごたえが夏バ ...
材料： なす、きゅうり、みょうが、青しそ、生姜、濃口醤油

リーフレタスの海苔風味

簡単レシピ(*・∀-)♪ 包丁を使わないので手軽にささっとできちゃいます♥
材料： リーフレタス（グリーンリーフ）、しらす干し、焼き海苔、麺つゆ（濃厚2倍タイプ）、水
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