福岡県最大の農業都市、久留米市では、久留米市食生活改善推進員協議会の協力を得て、 ...

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新ごぼうと豚しゃぶの塩こんぶ蒸し

塩こんぶの塩味と豚の旨味、ごぼうのしゃきしゃき感…この組み合わせがたまらんです!!
材料: 豚薄切り肉、ごぼう、人参、もやし、塩こんぶ、酒、ポン酢しょうゆ

春野菜のじゃこ炒め

お酒のお供にもぴったりです♪
材料: グリーンアスパラガス、スナップエンドウ、新玉ねぎ、ちりめんじゃこ、ごま油、みりん、し ...

新じゃがときゅうりのごまあえ

だんだんと暖かくなってくるこの季節、ビールのお供にいかがですか??
材料: じゃがいも、きゅうり、塩、すりごま(黒)、砂糖、しょうゆ

春キャベツのポタージュ

野菜の甘味と栄養がたっぷり!温かくても、冷たくしても美味ですよ^^♪
材料: キャベツ、玉ねぎ、じゃがいも、油、水、スープの素、牛乳、塩こしょう

豚もも肉の甘酢煮

さっぱり!ごはんとも相性ばっちりです!!
材料: 豚もも薄切り肉、酒、しょうゆ、しょうが汁、片栗粉、油、人参、ピーマン、玉ねぎ、りんご ...

アスパラ豆腐

さっぱりペロリといただけます!色も鮮やかな一品です♪
材料: アスパラガス、かぼちゃ、水、中華スープの素、塩、こしょう、木綿豆腐、ミニトマト

玉ねぎ餅

ちょっと変わってるけど、さくさくで美味なんです!おやつにもいいですね♪ 
材料: 玉ねぎ、塩、こしょう、ごま油、片栗粉、冷凍コーン、さやいんげん、ケチャップ