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メキシカンシチュー・ビーフビリア
メキシコのシチュー、ビーフビリア。チリは手に入りにくい？と家にある
チポットレで代用
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材料：
煮込み用牛肉塊、玉ねぎ（ざく切り）、塩、胡椒、◎水、◎（ローマ）トマト、◎シナモンパ
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エアフライヤーでビーフのポットロースト
エアフライヤー（バケツタイプ）で焼く時間を短縮。ポットローストを作ってみました。マリ
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材料：
牛肉塊、※お肉が入るサイズの対火鍋、★粗引き黒胡椒、★粗挽きの塩(岩塩、SeaSal
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