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ラタトゥイユのタルティーヌ
バケットにラタトゥイユをのせたオープンサンド！朝食や軽食にはもちろん、ワインにも合う
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材料：
赤パプリカ、黄パプリカ、玉ねぎ、Ⓐトマト缶、Ⓐコンビーフ、Ⓐ水、Ⓐ砂糖、Ⓐにんにくチ
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キャベツ大量消費！キャベツと牛肉の重ね煮
キャベツに牛肉とトマトのうま味が染みて主役級のおいしさ❤半玉消費できるのでキャベツの
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材料：
キャベツ、牛もも薄切り、塩コショウ、おろしにんにく(チューブ)、玉ねぎ(みじん切り)
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クリスマスに！白身魚のカレーマヨポワレ
身近な食材で簡単おもてなしフランス料理！子供も大人も好きな味付けになっているのでクリ
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材料：
白身魚（写真は鱈です）、Ⓐカレー粉、Ⓐマヨネーズ、Ⓐ塩こしょう、しめじ、ミニトマト、
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なめらかコーンポタージュ
まるでお店の味！？甘くて香りの良いコーンクリーム缶と、牛乳の優しい味がよく合います♡
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材料：
玉ねぎ、バター、薄力粉、水、顆粒コンソメ、コーンクリーム缶、牛乳、乾燥パセリ
腸活！豆乳味噌ドリア
豆乳と味噌はどちらも大豆から作られているため相性抜群！マカロニの上にソースをかけて、
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材料：
炊いたご飯、鶏もも肉、塩こしょう、オリーブオイル、Ⓐバター、Ⓐ玉ねぎ、Ⓐごぼう、Ⓐし
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ブロッコリーのハニーマリネ
はちみつの甘さと粒マスタードの酸味がマッチして、どんどん箸が進むおいしさです！お弁当
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材料：
ブロッコリー、塩(茹でる用)、ツナ缶(水煮)、Ⓐかんたん酢、Ⓐオリーブオイル、Ⓐ粒マ
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