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うずら卵de軽～いオムライス
うずら卵のスクランブルは、口当たりがとっても軽いの。チキンバターライスもデミソースも
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材料：
うずら卵、牛乳、ラカント、塩、ごはん、鶏肉、バター、オリーブオイル、ケチャップ、野菜
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スーパーフードてんこ盛りシンプルスープ
血糖値と中性脂肪を下げる近道？！
話題のスーパーフード満載スープ♪
材料：
菊芋、玉ねぎ、キャベツ、オクラ、しめじ、人参、鶏肉、塩麴、オリーブオイル、水、鳥ガラ
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