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わかめとチーズのお焼き
桜エビの風味がアクセントです。お酒のおつまみになります。米粉活用。小麦粉を米粉に変え
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材料：
わかめ戻したもの、小ネギ、生姜、シュレッドチーズ、桜エビ、小麦粉、卵、醤油
キャロットエンジェルライス
人参を切るのは面倒だけど，色も形も楽しい見映えのする料理です。優しい甘さのあるピラフ
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材料：
米、人参、バター、水、塩、コショー、コンソメ顆粒、玉ねぎ、鶏胸肉、マシュルーム水煮、
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アスパラと豆腐のオイスターソース炒め
豆腐と豚肉はコッテリ，ミニトマトでさっぱり美味しく食べられます。
材料：
アスパラ、ミニトマト、豚肉ももうす切り、木綿豆腐、片栗粉、サラダ油、料理酒、オイスタ
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