キヌアサラダ〜手軽にあるもので♪〜
サラダにする野菜は何でもOK！味付けも、これにクミンやスパイスを加えても美味しいし、
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材料：
キヌア、きゅうり、小メロン、プチトマト、オリーブオイル、バルサミコ酢、塩、胡椒
超・シンプル餃子☆
今日は何も作る気がしない、とか、急いで作らなきゃ、といった、困ったときのお助け餃子レ
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材料：
餃子の皮、豚ひき肉、ニラ（又はネギ1/2本）、キャベツ(又は白菜) みじん切り、えの
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茄子とひき肉の(スピード！)ドライカレー
時間がない時に、茄子と玉ねぎとひき肉だけであっという間にできる、ドライカレーです♪
材料：
豚ひき肉、玉ねぎ(みじん切り)、茄子、塩、鶏がらスープの素、カレー粉
じゃがいもキャベツ厚切りベーコンのポトフ
厚切りベーコンを両面焼いて、野菜と煮込むだけで、体も温まる美味しいポトフができます。
材料：
厚切りベーコン、じゃがいも(メークイン)、キャベツ、人参、アスパラガス、玉ねぎ、塩、
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