アスパラガスと湯葉の黄身醤油和え
サッと湯がいたアスパラと湯葉を黄身しょうゆと和えて。簡単に作れる上品な一品です。ワサ
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材料：
アスパラガス、ゆば（生）、Ａ 卵の黄身、Ａ 醤油、Ａ わさびチューブ
ひよこ豆ペーストの最中サンド
スパークリングワイン用フィンガーフード♡市販の最中の皮にひよこ豆ペーストをサンドしま
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材料：
市販の最中の皮、ひよこ豆の水煮、Ａ 無糖ヨーグルト、Ａ 塩、Ａ コリアンダーパウダー
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そら豆とカシューナッツの豆腐キッシュ
【卵・乳製品不使用】旬の空豆とカシューナッツが香ばしく焼き上がります。豆腐クリームの
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材料：
ヘルシーキッシュ生地、キッシュ用豆腐クリーム、そら豆、カシューナッツ、こしょう
【卵・乳製品不使用】きのこの豆腐キッシュ
卵・乳製品・動物性不使用で作る優しい豆腐のキッシュです。身体に優しく、おつまみにも最
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材料：
小麦粉、オリーブオイル、ぬるま湯、塩、木綿豆腐、味噌、酢、舞茸、しめじ、醤油、みりん
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酢玉ねぎ入りチョップドサラダ
【マルチチョッパー使用】たくさんの野菜を食べれるチョップドサラダに酢玉ねぎをプラス！
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材料：
酢玉ねぎ レシピID : 3790041、酢玉ねぎの酢、きゅうり、ラディッシュ、キャ
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黒豆ディップと黄身赤みそ漬けタルティーヌ
黒豆煮にバルサミコ酢を合わせたディップの上に、赤みそに一晩漬けた黄身を乗せて。甘じょ
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材料：
黒豆煮、バルサミコ酢、Ａ 赤みそ、Ａ 本みりん、Ａ 酒、Ａ 卵、バゲット
人参と舞茸の豆腐キッシュ
【卵・乳製品・動物性不使用】にんじん丸ごと1本を豆腐クリームと合わせてキッシュに。素
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材料：
キッシュ生地、豆腐クリーム、にんじん、舞茸、塩、おろしにんにく、ココナッツオイル
