いつも拝見させていただいて、たくさんのアイデアあふれる皆さんのレシピを見て感動し ...

アーカイブ

2/3 ページ

ゴーヤとサバ缶でマヨパスタ

ゴーヤがあれば缶詰とマヨネーズで味つけして完成です!
材料: ゴーヤ、塩、サバ缶(汁も)、マヨネーズ、塩、こしょう、オリーブオイル(サラダ油でも) ...

バター香る簡単スイートポテト

簡単にできるのが一番ですね。これからサツマイモの季節なので時々作ると思います。。。
材料: サツマイモ(皮つきで)、☆バター(マーガリン可)、☆砂糖、☆塩、☆ラム酒、牛乳(水分 ...

さっぱり☆キャベツの簡単甘酢和え

キャベツさえあれば簡単に一品できます。おつまみにもうけがいいです!
材料: キャベツ、米酢、砂糖、塩、鷹の爪(小口切り)、しょうが(薄切り)

もやしと梅干しのヘルシー卵焼き

梅干しを入れるとさっぱりして美味しいです。いくらでも食べられそうです。
材料: もやし、サラダ油、塩、☆卵、☆水、☆梅肉、☆みりん、☆しょうが(すりおろし)

むき栗とかぼちゃの甘みそ焼き

袋に入っているスーパーのむき栗とほっこり甘いかぼちゃを組み合わせてみそ焼きにしました ...
材料: かぼちゃ、むき栗、サラダ油、酒、☆しょうが(スライス)、☆味噌汁、☆みりん

スキムミルク☆バナナ☆ヨーグルトのゼリー

牛乳がなくてもスキムミルクで補えます。バナナやヨーグルトも入れてヘルシーなスイーツに ...
材料: 粉ゼラチン、ゼラチンの水、☆スキムミルク、☆砂糖、☆水、ヨーグルト(無糖)、バナナ、 ...

塩こんぶで納豆☆黒ゴマの卵焼き

黒ゴマや納豆、塩こんぶの味付けで栄養たっぷりの美味しい卵焼きができました。
材料: 卵、黒すりごま、塩こんぶ、水、青ネギ(小口切り)、納豆(タレも入れる)、サラダ油

畑のバジルでHB食パン

畑のバジルをどのように使おうか迷ってました。ちょうど食パンがなかったので、これにも入 ...
材料: ドライイースト、砂糖、強力粉、スキムミルク、塩、バター(マーガリン)、水、バジルの葉

お茶漬けの素☆乾燥ワカメで卵焼き

余っていたお茶漬けの素で乾燥ワカメをふり入れて簡単に卵焼きを作りました。お茶漬けの素 ...
材料: 卵、お茶漬けの素、乾燥ワカメ、水、サラダ油

豆腐と塩こんぶのフワフワ卵焼き

フワフワの卵焼きが絹ごし豆腐を混ぜ込んでできました。塩こんぶのいいダシも効いて幸せな ...
材料: 絹ごし豆腐、卵、塩こんぶ、青ネギ(小口切り)、サラダ油