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豚しゃぶサラダ 香りづけのタレ
よくある、豚しゃぶとサラダを合わせたものです。
米粉パン等にも合いそうです。
家族に
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材料：
豚しゃぶ 熱湯で、火を通す、ブロッコリー 塩少々を入れた熱湯で湯がく、レタス 一口大
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鶏と野菜のあんかけ丼
疲れていたのでかんたんに作っています^_^
忙しい時に、多めに作り、昼は丼もの、夜は
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材料：
鶏肉 皮と、脂を取り除き、一口大にし、塩を少し振りなじませておく、白菜 細切り、サラ
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おぼろ味噌めんの汁 200227
うどんと絡めてたべます。お米にかけてもオッケーです。家族は気に入ってくれました☆
材料：
●豚ひき肉 又は もも肉脂肪を取る、●人参 細切り、●大根 細切り、●白菜 柔らかい
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鶏野菜サラダ 紫蘇（バジル）ドレッシング
鶏を増やせば、メイン料理になります。
体調を考慮して、ドレッシングは、ほんの少し数滴
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材料：
【ドレッシング 作りやすい分量】、酢 酢が刺激になる場合があるので気をつけて下さい。
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