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とろける♪アボカドと豚肉の和風マヨ炒め
ｱﾎﾞｶﾄﾞを炒めることでとろける食感と濃厚な旨みがｱｯﾌﾟ!!豚肉と玉ねぎも入って
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材料：
豚こま、ｱﾎﾞｶﾄﾞ、玉ねぎ、5倍濃縮めんつゆ、マヨネーズ
節約☆ご飯がすすむチンジャオロースー
豚薄切り肉使用の節約ﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽｰ♪豚肉に下味＆片栗粉をまぶすことで薄切り肉で
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材料：
豚薄切り肉、☆酒、☆ﾁｭｰﾌﾞ生姜、☆塩胡椒、片栗粉、竹の子細ぎりの水煮、ﾋﾟｰﾏﾝ
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レンジ☆白菜と豚肉の中華ミルフィーユ蒸し
ｷﾚｲに盛り付けるのが意外と難しいﾐﾙﾌｨｰﾕ蒸しも、ﾚﾝｼﾞで作ればｷﾚｲかつお手
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材料：
白菜、豚薄切り肉、ﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰ、水、ｳｪｲﾊﾟｰ
シャキシャキ☆水菜と豚の塩マヨ炒め
ｼｬｷｼｬｷの水菜と豚肉をﾏﾖで炒めることで、ｱｯｻﾘだけどｺｸのある炒めものが出来
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材料：
豚こま、水菜、しめじ、ﾏﾖﾈｰｽﾞ、鶏ｶﾞﾗｽｰﾌﾟの素、醤油
コク旨♡牛肉とレタスのオイスター炒め
柔らかくて甘みのある牛肉とｼｬｷｼｬｷﾚﾀｽが美味しい炒め物♡ｺｸのあるﾀﾚが絡んで
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材料：
牛切り落とし肉、☆酒、☆片栗粉、☆塩、ﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰ、ﾚﾀｽ、◯ｵｲｽﾀｰｿ
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トマトとモッツァレラチーズの肉じゃが
ﾐﾙｷｰなあっさりﾓｯﾂｧﾚﾗﾁｰｽﾞとｺｸのあるﾄﾏﾄ肉味噌が絶妙ﾏｯﾁ♡熱々とろ
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材料：
合挽きみんち、じゃがいも、みじん切り玉ねぎ、☆ﾄﾏﾄ缶、☆味噌、☆砂糖、みりん、酒、
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鶏レバーのふっくら柔らか甘辛煮
固くならずにふっくら柔らかな仕上がり♡甘辛生姜ﾀﾚで、ﾚﾊﾞｰの臭みも全く気になりま
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材料：
鶏レバー、玉ねぎ、☆千切り生姜(おろし生姜)、☆醤油、酒、砂糖、みりん、水、水溶き片
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おつまみに◎ジャーマンポテト
厚切りﾍﾞｰｺﾝ＆ﾋﾟﾘｯとﾌﾞﾗﾍﾟの効いたｵﾂﾏﾐに◎なｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ♡ｸ
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材料：
じゃがいも、缶つま☆ﾚｽﾄﾗﾝ厚切りﾍﾞｰｺﾝorﾍﾞｰｺﾝ(ｳｲﾝﾅｰ)、玉ねぎ、
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お弁当に♪フレッシュな♡ミニトマト肉団子
肉団子をﾊﾟｸｯと頬張ると中からｼﾞｭｰｼｰなﾄﾏﾄの汁が♡照り焼きｿｰｽと合わさっ
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材料：
豚みんち、ミニトマト、玉ねぎ、ﾁｭｰﾌﾞ生姜、酒、塩、ﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰ、片栗粉
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