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haruru✳︎
のキッチン
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ご覧くださりありがとうございます♡ 2023秋に結婚して主婦になりました優しい旦
...
ご覧くださりありがとうございます♡
2023秋に結婚して主婦になりました
優しい旦那さんと幸せに暮らしています
30歳の時に身体を壊し、それを機に食材や栄養について基礎から勉強しました
笑うこと、食べることは生きる源だと実感しました
私のレシピで多忙な旦那さんだけでなく、
同じ境遇の方達の助けになれば嬉しいなとレシピ作りを再開しました
ご覧頂けたら幸いです
どうぞ宜しくお願いします⭐︎✳︎
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イトヨリのふんわり塩麹蒸し❁*+
冬が旬のイトヨリは、淡白ながらも旨味がたっぷりな上品な味わい❁*+お家で簡単に料亭の
...
材料: イトヨリ、塩麹
お家で簡単♡カンパチのカマ焼き❁*+
お魚のカマはコラーゲンや蛋白質がたっぷり❁程よい塩気が癖になります♡皮はパリパリ身は
...
材料: カンパチのカマ、塩麹
セロリとチーズの豚巻き❁*+
美味しい豚巻きがお家でも❁レンジでお肉の脂は落ちても旨味はそのまま♡セロリの食感とチ
...
材料: 豚肩ロース 薄切り、塩麹、セロリの茎、固形チーズ、塩胡椒
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