ご覧くださりありがとうございます♡ 2023秋に結婚して主婦になりました優しい旦 ...

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パプリカのポタージュ☆*+

パプリカの旨味が凝縮された、真っ赤な綺麗なスープ♡栄養も◎ハートのお皿によそって、大 ...
材料: パプリカ、豆乳、ブイヨン、塩胡椒

愛情たっぷり♡ビーフカレー☆*+

夏になると食べたくなるカレー♡牛ロース肉であっさりと、お野菜もたっぷり、ヘルシーに仕 ...
材料: 牛ロース肉、玉ねぎ、にんじん、しめじ、お水、豆乳、お砂糖、塩胡椒、ガーリックパウダー ...

にんじんのポタージュ♡

人参を1本使ったカロテンたっぷりのスープです♡オレンジが綺麗♡優しい甘みで、人参嫌い ...
材料: にんじん、玉ねぎ、ブイヨン、豆乳、生クリーム、塩胡椒

大根のポタージュ☆*+

冷たいスープの美味しい季節☆*+二日酔いや頭痛に良い大根をたっぷり使いました♡ほんの ...
材料: 大根、玉ねぎ 薄切り、ブイヨン、豆乳、生クリーム、塩胡椒

クリーミー♡かぼちゃのポタージュ☆*+

これからの季節美味しい、冷たいかぼちゃのポタージュ☆*+簡単な手順、シンプルな材料だ ...
材料: かぼちゃ、玉ねぎ 薄切り、コンソメ、豆乳、生クリーム、塩胡椒

しいらのソテー♡クリームソース☆*+

淡白なしいらと濃厚なソースが絶妙な一皿☆*+簡単、手頃なのに見た目は華や♡おもてなし ...
材料: しいら、マジックソルト、ガーリックパウダー、オリーブオイル、玉ねぎ 薄切り、しめじ、 ...

お家で焼肉♡ホルモンのソテー♡

焼肉屋さんのホルモンの味を、簡単に手軽にお家でも♡前日から漬込み焼くだけなので、失敗 ...
材料: ホルモン 焼肉用、マジックソルト、ガーリックパウダー、オリーブオイル、レモン汁、キャ ...

ヘルシーな手羽先のグリル☆*+

安い手羽先が、ひと手間で立派なメインに☆*+少ないオリーブオイルでヘルシー♡ぷりぷり ...
材料: 鶏手羽先、塩胡椒、オリーブオイル、ガーリックパウダー、レモン汁

きのこのポタージュ☆*+

たっぷりのしめじと玉ねぎを使いました♡ブイヨンで煮詰めて旨味も濃縮☆*+ノンバター、 ...
材料: しめじ、新玉ねぎ、ブイヨン、アーモンドミルク、生クリーム、塩胡椒

とっても簡単♡鯛のレンジ蒸し♡

ポワレや煮付けなど、調理方法の限られがちな鯛を、スチームで簡単に美味しく♡少ない調味 ...
材料: 鯛 切身、塩胡椒、マヨネーズ、しめじ、もやしなどお好みで♡