ご覧くださりありがとうございます♡ 2023秋に結婚して主婦になりました優しい旦 ...

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ルーなしで♡ かぼちゃと豚肉のシチュー

ルーを使わずに簡単にシチューができます♡かぼちゃのオレンジが綺麗、豚肉の旨みと栄養た ...
材料: 豚肉、玉ねぎ、かぼちゃ、バター、小麦粉、水、白ワイン、ブイヨン、牛乳、水切りヨーグル ...

レンジで簡単カレーうどん♡

うどんの素を使った時間のない時のお助けレシピ♡ 牛乳が加わるのでスパイシーさにまろや ...
材料: カレーうどんの素、玉ねぎ、豚肉、牛乳、水、塩胡椒

春のコーンクリームシチュー♡

春キャベツの緑、コーンの黄色、豚肉のピンクで春らしいシチュー♡ すぐに作れて栄養もた ...
材料: 豚細切れ肉、玉ねぎ、油、水、ルー(コーンクリームシチュー)、牛乳または豆乳、ヨーグル ...

ハムとアボガドのシチュー♡

冷蔵庫にあまりがちな食材達をシチューに♡ 野菜もたっぷり摂れて優しい味に仕上がりまし ...
材料: ハム、キャベツ、舞茸、水、ルゥ、牛乳、ホイップ生クリーム

かぼちゃのクリームシチュー♡

かぼちゃペーストを加えたオレンジが綺麗なまろやかシチュー♡ 鶏肉、春キャベツや玉ねぎ ...
材料: 鶏肉、春キャベツ、玉ねぎ、かぼちゃ、クリームシチュールー、水、牛乳

ささみのチーズ焼き♡

安価で低カロリーなのに栄養価の高いささみ。 チーズで脂質タンパク質をプラスしました ...
材料: ささみ、チーズ、プチトマト、白ワイン、塩、醤油

余ったカレーで簡単ドリア♡

余ったカレーを美味しいドリアにリメイク♡ バターライスもレンジで簡単に
材料: ご飯、バター、塩、余ったカレー、チーズ

レンジでカボチャサラダ♡

カボチャがあればデリ風サラダがレンジで完成します♡
材料: カボチャ、水、塩、砂糖、マヨネーズ、ヨーグルト

レンジで簡単♡ にんじんのグラッセ

あと一品という時にとても便利です♡ 甘味が増すので、にんじんが嫌いなお子様もカロチン ...
材料: にんじん、バター、塩、砂糖

めんつゆで簡単にくじゃが♡

めんつゆがあれば簡単に美味しい肉じゃがが作れます♡
材料: ジャガイモ、玉ねぎ、しらたき、めんつゆ(3倍濃縮)、水、油、牛、又は豚切り落とし肉