三条市のレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

三条市では、食育と地産地消の推進により市民の「健幸」づくりに取り組んでいます。こ ...

厚揚げのコチュジャン味噌炒め

厚揚げをメインに豚肉と野菜を加えた、ごはんが進む甘辛味です！

材料：厚揚げ、豚肉、油、人参、しいたけ、ピーマン、★味噌、★コチュジャン、★酒、★みりん、 ...

手軽に作れる栄養満点な副菜のレシピです。

材料：小松菜、小エビ（乾燥）、いりごま（白）、塩昆布、ごま油

シャキシャキ食感とさっぱりとした甘酢味で、箸休めにぴったりの一品です。

材料：大根、タコ（生食用）、砂糖、酢、塩、スプラウト（お好みで）

栄養教室の受講生が、献立発表会用に向けて考えたレシピです。

材料：ほうれん草、菊、いりごま、くるみ、醤油、砂糖

【保育所給食だより掲載レシピ】大豆製品を取り入れた洋風メニュー

材料：厚揚げ、豚ひき肉、玉ねぎ、人参、コーン缶、グリーンピース水煮、油（炒め用）、★ケチャ ...

【学校給食だより掲載レシピ】体が温まるあったかメニュー

材料：鶏肉、豆腐、白菜、人参、椎茸、えのき、小松菜、調製豆乳、だし汁（かつお）、鶏ガラスー ...

材料を入れて炊くだけの簡単炊き込みご飯です。

材料：米、まいたけ、ベビーホタテ、水、しょうゆ、酒

材料を切って煮るだけの簡単レシピです。

材料：さば缶（水煮）、ごぼう、長ねぎ、水、味噌

スライスして食べるだけでなく、サラダやサンドウィッチの具としてもおすすめです。

材料：鶏むね肉、塩、しょうが（薄切り）、長ねぎ（上の青い部分）、酒、水

食育メール（Ｎｏ．２１０）に掲載した旬の魚レシピです。ピンク色のゆかりソースが特徴で ...

材料：タラ（無塩）、玉ねぎ、マヨネーズ、ゆかり、小麦粉、塩、こしょう、サラダ油

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