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美容に♡アボカド納豆パプリカ和え
相性の良い納豆とアボカドに生パプリカの甘みと食感がとても美味しい！スプーンでがっつり
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材料：
納豆、アボカド、パプリカ、塩、オリーブオイル、お好みで醤油や粗挽き黒胡椒、お好みでナ
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糖質オフ☆アボカド納豆ブロッコリー鰹マヨ
定番のアボカド納豆と大好きなブロッコリー鰹マヨをコラボ♪ボリュームあるのに糖質オフ！
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材料：
納豆、アボカド、ブロッコリー、醤油またはタレ、☆マヨネーズ、☆オリーブオイル、☆醤油
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わさび菜と鯖缶のさっぱりおろしサラダ
わさび菜の爽やかな辛味と鯖缶がとっても合います♡さっぱり大根おろしドレッシングで♪
材料：
わさび菜、鯖水煮缶、ワカメ、大根おろし(しっかり水気を切った状態で)、☆醤油、☆柚子
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春菊と納豆の卵とじにゅうめん
相性のいい納豆と春菊に卵と素麺が絡まってとろ旨～♡2017/3/8 話題入り感謝です
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材料：
素麺(揖保の糸使用)、春菊、納豆、油揚げ、卵、水、めんつゆ(3倍濃縮)、醤油
朝から栄養！納豆アボカド丼PART2
栄養たっぷり食感コラボも楽しい丼ぶりです♪ID:1937145のレベルUP？バージョ
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材料：
ご飯、納豆、充填豆腐、アボカド、塩昆布、わさび、天かす、刻み海苔
玉ねぎと納豆の黒胡麻豆乳スープ
玉ねぎ甘く納豆とろとろ♡胡麻たっぷりで円やかな豆乳スープです♪
2016/11/15
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材料：
豆乳(無調整)、玉ねぎ、納豆(タレ不使用)、黒すり胡麻、白だし、コチュジャン、塩(お
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