アーカイブ

糸寒天のサラダ
糸寒天は戻すと10倍に膨らみます。 クセがなくて食べやすいので、旬野菜セリと一緒にサ ...
材料: 糸寒天(伊豆河童)、レタス、蒸し鶏、人参、セリ、○醤油、○酢、○ごま油、○砂糖、○す ...
糸寒天の中華風スープ
春雨のような食感が楽しいスープです。 とろみがついているので冷めにくく、寒い日にピッ ...
材料: 糸寒天(伊豆河童)、きくらげ、溶き卵、万能ねぎ、水、酒、醤油、片栗粉、中華スープの素 ...
糸寒天入り!ヘルシー生春巻き
野菜がすすむ嬉しいおかずです。糸寒天の食感が良く合い、ヘルシーさもプラス!!
材料: 糸寒天(伊豆河童)、水菜、しそ、パプリカ、豚肩ロース薄切り(しゃぶしゃぶ用)、生春巻 ...
チキンときのこの秋鍋
食物繊維たっぷりの美容鍋! 糸寒天が丁度よい長さで、スープになじみます。
材料: 鶏むね肉、生姜、えのき、舞茸、昆布だし、酒、醤油、塩コショウ、青ネギ、糸寒天(伊豆河 ...