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塩レモン焼きそば。
野菜がたっぷりのおつまみにもぴったりな、爽やかな焼きそばです。
さっぱりした物を食べ
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材料：
焼きそば麺、海老、キャベツ、青ねぎ、もやし、塩・胡椒、レモン汁、オリーブオイル、お湯
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ファミチキ風！チキンの唐揚げ。
お家にあるもので、簡単に作っちゃいましょう！
クリスマスやお弁当にもピッタリです。
材料：
鶏モモ肉、☆醤油、☆酒、☆みりん、☆塩、☆にんにくのすりおろし(チューブで可)、☆生
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無限キャベツ・ツナ入り、中華味。
材料二つ！
レンジにお任せの無限キャベツです。
ツナとごま油のコクで旨味を出しました
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材料：
キャベツ、●水、●塩、ツナ缶、◎鶏ガラスープの素、◎醤油、◎ごま油
お揚げと青ねぎの肉味噌和え。
あっという間に副菜完成！節約素材の薄揚げをボリュームのある肉味噌で和えました。
青ね
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材料：
薄揚げ(京揚げ)、青ねぎ、鶏挽き肉、◎醤油、◎酒、◎みりん、◎水、◎砂糖、◎片栗粉、
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鰤の磯辺天ぷら・レモン風味。
旬の鰤を美味しい磯辺天ぷらにしました。
魚が苦手な方用にレモン風味にしたので、臭みも
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材料：
鰤、◎醤油、◎酒、◎レモン汁、◎生姜のすりおろし、◎砂糖、●卵、●片栗粉、●小麦粉、
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メンマともやしのピリ辛炒め。
市販のメンマを使用して、一分で簡単副菜の完成です。
メンマ消費にもぴったりですね。
材料：
豆もやし、青ネギ(ニラ)、メンマ、◎醤油、◎酒、◎砂糖、◎豆板醤、◎片栗粉、ごま油
お弁当に、おつまみに！ハムたまごカツ。
お弁当やおつまみにぴったり！
子供も大人も大好きなたまごをハムで包んで揚げました。
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材料：
ハム、卵、塩・胡椒、サラダ油、◎小麦粉、◎牛乳又は水、パン粉、サラダ油
鶏肉と茹で玉子のスイチリマヨネーズ和え。
スイートチリソース消費レシピです。
親子(鶏肉とたまご)をスイチリマヨネーズで和えた
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材料：
鶏もも肉、茹で玉子、◎スイートチリソース、◎マヨネーズ、◎醤油、サラダ油、塩・粗挽き
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オーブンにお任せ・鶏チャーシュー。
下味をつけておいて、後はオーブンにお任せです。
お弁当にも、おつまみにも持ってこい！
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材料：
鶏もも肉、☆醤油、☆酒、☆砂糖、☆長ネギ(青い部分)、☆生姜(薄切り)、☆ごま油、☆
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