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からすかれいの梅照り焼き。
あっさり柔らかい身に、さっぱりとした甘さの梅照り焼きソースが絡んで、ごはんがすすみま
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材料:
からすかれい、A酒、A薄口醤油、Aはちみつ、A酢、Aはちみつ梅、オリーブオイル
イカと玉ネギのチョジャン和え。
簡単な和えもの。時間を置いても水っぽくならないので作り置きにもおすすめ。
材料:
いか、玉ネギ、Aコチュジャン、Aすりごま、Aごま油、Aおろしにんにく、A醤油、A酢、
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おもてなしOK!いわし缶と豆腐の香味和え
めっちゃくちゃ簡単なんですが、おもてなしにも使えそうなレシピに挑戦してみました。
材料:
木綿豆腐、いわし缶(生姜煮)、小葱、みょうが、青しそ、おろし生姜、花かつお、白すりご
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まぐろの和風カルパッチョ☆
たっぷり散らした青しそとねぎで魚臭さ無し。
マスタードと醤油が隠し味のクリーミーなド
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材料:
まぐろのさく、青ねぎの小口切り、青しそ、粗引き黒コショウ、A牛乳、A顆粒コンソメ、マ
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オリーブが香る☆ホタテのシンプルソテー
口に入れるとオリーブの香りとホタテの甘さが広がります。
よく冷えた白ワインがあう~
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材料:
ホタテ貝柱、オリーブオイル、Aブラックオリーブ、Aにんにく、A唐辛子、塩コショウ、パ
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簡単!ぶりの中華蒸し
もやしをフライパンにしいて、その上に下味を付けたぶりをのせて蒸すので、とてもしっとり
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材料:
ぶりの切り身、もやし、A酒、A酢、A塩、Aこしょう、Aにんにくすりおろし、Aしょうが
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鮭と色々野菜の南蛮漬け
切身を使うから骨が除きやすくて火の通りもよく、味もなじみやすくておすすめです。
野
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材料:
生鮭の切身、塩コショウ、小麦粉、れんこん、ピーマン、玉ねぎ、サラダ油、だし汁、酢、砂
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