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電子レンジで白身魚とキムチの蒸しチゲ
白身魚とキムチと野菜をクッキングシートに包むだけ。簡単でおいしいです。お魚や野菜がキ
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材料：
クッキングシート、玉ねぎスライス、白身魚（今回はカラスガレイ）、にんじんスライス、ズ
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なすとキムチの味噌炒め
豚キムチに味噌を加えて、甘い味噌だれで仕上げました。お子さんにはキムチを控えめに。辛
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材料：
なす、豚薄切り、ごま油、本技凄旨キムチ、彩りに有れば緑色の野菜、味噌、砂糖、水
キムチ納豆の餃子包み
餃子の皮が余ったので、キムチと納豆を具にして焼いたら美味しかったです。家族にも好評で
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材料：
納豆、本技おいしいキムチ、納豆に添付の辛子、タレ、餃子の皮 大判、油、お好みで米酢、
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ホタルイカのバジルあえ
ソースかけるだけ、これは料理かと思うほど、簡単、おいしい。バジルの香りが爽やか！魚介
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材料：
ホタルイカ、ガーリックパウダー、（または ニンニクチューブ）、市販のバジルソース、お
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