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【保育所給食】切り干し大根ナムル
【保育所給食だより掲載レシピ】
かみかみ食材「切り干し大根」を使った栄養満点な副菜で
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材料:
切り干し大根、きゅうり、人参、コーン缶、しょうゆ、酢、砂糖、ごま油
レンジで作るトマト入りキーマカレー
電子レンジで作る簡単キーマカレーです。トマトと玉ねぎの水分だけで作ります。夏野菜をト
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材料:
豚ひき肉、トマト、玉ねぎ、しょうが、にんにく、カレー粉、小麦粉、塩、ケチャップ、ソー
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【学校給食】もずくスープ
カルシウムやマグネシウムなどのミネラルや食物繊維が豊富なもずくの入ったスープです。
材料:
塩なしもずく(食べやすい長さに切る)、人参(短冊切り)、じゃがいも(短冊切り)、玉ね
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【学校給食】かきたまスープ
ふんわりと卵の入った、シンプルでやさしい味になっています。リクエスト給食にもよく登場
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材料:
人参(いちょう切り)、玉ねぎ(5mm幅スライス)、乾燥きくらげ(水に戻してせん切り)
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簡単★えのき入りハンバーグ
材料を「切って・こねて・焼く」だけ!
簡単ヘルシーハンバーグです。
小さめに作るれば
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材料:
鶏ひき肉、えのき、玉ねぎ、卵、塩、こしょう、油、★ケチャップ、★ウスターソース、★水
新玉ねぎとセロリの梅シロップマリネ
手作りの梅シロップを活用したレシピです。梅シロップが無くても、酢と砂糖で代用して作る
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材料:
新玉ねぎ、セロリ、★梅シロップ、※梅シロップがない場合、★オリーブオイル、★酢、★塩
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