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干物嫁
のキッチン
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干物屋さんに嫁いでます。もともと魚好きだったんですが、最近の日本人の魚離れが問題
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干物屋さんに嫁いでます。もともと魚好きだったんですが、最近の日本人の魚離れが問題になってる中、食生活アドバイザー、パンブーランジェ、メディカルハーブセラピスト、チャイルドカウンセラー、チャイルドコーチングの資格を生かして、目指せ!「日本人は魚食にかえる」!
インスタもしているので遊びに来て下さい!https://www.instagram.com/marusanstore
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免疫力アップ!最強コンビイワシのつみれ汁
みんなで免疫力を高めて乗り切りましょう!
材料: イワシ丸干し、片栗粉、だし汁、蓮根、人参、大根、お味噌
そのまんま丸干しのフライ
ちょっと衝撃的な見た目のフライ。でも旨みがしっかり詰まって、手開きするより簡単で美味
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材料: 黄金イワシ丸干し、溶き卵、小麦粉、パン粉(衣用)
秋にオススメ!イワシのオリーブオイル焼き
さぁ!脂ののった美味しい鰯が出てきますよ~♪素材の旨みを引き出す調理法~♪
材料: いわし丸干し、じゃがいも、オリーブオイル、ローリエの葉、にんにく
クリスマスにも!簡単干物でミラノ風カツ
干物を使うことで日本酒からワインまで合う魚料理に♪
材料: カマス、粉チーズ、溶き卵、パン粉、小麦粉
簡単すぎるおつまみ!オニオン干物
簡単におつまみになるレシピを考えました!
材料: アジの干物、玉ねぎ、マヨネーズ
とれたてアジと旬ものたちの春グラタン
旬ものを使った素材の旨味を引き出した春メニュー
材料: アジの干物、春キャベツ、新タマネギ、小麦粉、牛乳、バター、とろけるチーズ
離乳食後期 ひな祭りメニュー
離乳食で可愛いひな祭りレシピを考えてみましたー
材料: おかゆ、海苔、アジ干物、鮭、卵、人参、きゅうり、人参、砂糖、醤油、蒸かしたお芋
ランキング上位おかず!ヘルシーアジフライ
ビールに合うおかずランキング上位の鯵フライ!干物を使うことでソースなど調味料いらずな
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材料: 鯵の干物、パン粉、オリーブオイル、小麦粉(衣用)
干物でお手軽おもてなしカップサラダ
干物を使っているので下味不要の時短かつおもてなし用のレシピを作りました♪
材料: トマト、キャベツ、干物、マヨネーズ
子どもお気に入り♪タンドリー風サンド
干物ですが子どもも好きなランチサンドはいかがですか?
材料: お好きなパン、鯵の干物、カレー粉、ヨーグルト(プレーン)、レタス
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