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さっぱりとすだちおろし★地鶏もも肉の焼き
脂の強い地鶏のもも肉の脂を落とし、仕上げはサッパリとすだちの風味を効かせた大根おろし
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材料:
地鶏もも肉(焼肉用)、塩・粗挽き黒胡椒、★大根おろし、★すだち、★醤油
簡単野菜のおかず☆キャベツと豆腐の旨煮
ヘルシーな野菜の副菜。火を通すとサラダよりたくさんの野菜が食べられ、満足感が大きいで
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材料:
キャベツ、豆腐、人参、キクラゲ、水、中華スープの素、醤油、塩、塩・胡椒、ごま油、炒め
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スキレットで☆豚肉とズッキーニの重ね焼き
並べてトースターで焼くだけの簡単に料理☆お料理初心者の方でも、美味しくできます。ワイ
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材料:
豚もも肉(ひとくちカツ用)、ズッキーニ、塩・胡椒、スライスチーズ、サラダ油