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高野豆腐の牛カツ✿カクテルソース添え
高野豆腐を使って、トンカツとはちょこっとだけ違う贅沢な味わい♪ピリ辛なカクテルソース
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材料：
高野豆腐、牛薄切り肉、スライスチーズ、塩コショウ、小麦粉・溶き卵・パン粉・揚げ油、ケ
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お弁当にも☆ケチャップ豆腐
カリッと焼いた豆腐にケチャップのとろみ餡をかけました。お子さま向きのお惣菜です♪お弁
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材料：
木綿豆腐、片栗粉、●ケチャップ、●だし汁、●砂糖、●しょうゆ、●片栗粉、サラダ油
簡単☆油を使わない『豚もやし』
残り野菜も入れちゃってー♪八丁味噌でコクあるヘルシーな蒸し焼き料理です。
材料：
豚こま切れ肉、もやし、キャベツ・人参・椎茸など、●八丁味噌、●酒、●砂糖、●しょうゆ
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シンプルだけど濃厚❤我が家のテールスープ
圧力鍋を使用した、あっさりだけど濃厚☆コクのあるテールスープです♪
材料：
牛テール、玉ねぎ、ニンニク、固形コンソメ、ローリエ、カットトマト缶、塩コショウ・オー
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簡単★エビカツ
FPを使って簡単プリップリーなエビカツ♪海老フライにするには小さいかなと思ったらコレ
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材料：
無頭エビ(ブラックタイガー)、玉ねぎ、はんぺん、○酒、○マヨネーズ、○小麦粉、○片栗
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