素敵なつくれぽをありがとうございます。福岡県最東端の田舎町。へべれけおっさんと猫 ...

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節約満足✿もやしメンチカツ

シャキシャキとしたもやしの歯ごたえはそのままに。嵩増しで満足節約レシピです。
材料: もやし、・味噌、合いびき肉、玉ねぎ、卵、パン粉、塩コショウ、ナツメグ、衣:小麦粉・溶 ...

チーズ絡めた具材が美味✿ポテベジ

たっぷりのチーズが絡んだカレー風味の「まるごとポテベジ」です。食べ応えのある一品です ...
材料: じゃがいも、サラダ油、・ウインナー、・玉ねぎ(みじん切り)、・冷凍コーン、・ミニトマ ...

肉巻き豆腐✿柚子胡椒照り焼き

やわらか豆腐を豚肉で巻き、柚子胡椒風味の甘辛味に照りツヤよく仕上げました。白いご飯が ...
材料: 豆腐(木綿)、豚肉薄切り、●砂糖、●みりん、●酒、●醤油、●水、●柚子胡椒、小麦粉、 ...

甘酢ダレで✿ひらひら豚の竜田揚げ

節約レシピ♪カリッとした豚薄切り肉の竜田揚げを甘酢ダレでいただきます。
材料: 豚肉生姜焼き用、●酒、●醤油、●塩コショウ、片栗粉・サラダ油、酢、砂糖、醤油、ごま油 ...

ソイッシュでふわもち✿チーズ蒸しパン

ソイッシュで作る優しいチーズ風味の簡単蒸しパンです。ふくらし粉不要で、ふんわりもっち ...
材料: 薄力粉、砂糖、牛乳、スライスチーズ(とろけないタイプ)、ソイッシュ

ソイッシュでふわもち✿黒糖蒸しパン

材料グルグル混ぜるだけ♪ふわっともちっとな蒸しパンができました。黒糖練乳の優しい甘さ ...
材料: 薄力粉、黒糖(粉末)、練乳、塩、ソイッシュ

ソイッシュ×無花果アイス✿健康ドリンク

無花果と大豆、どちらも栄養価が高く抗酸化物質を多く含みます。W効果で美+健康におすす ...
材料: 大塚製薬「ソイッシュ」、いちじく、はちみつ

根菜とさきいか✿おつまみポテベジ

ホクホクのポテトにシャキシャキな甘酢根菜をのせました。一味マヨネーズで頂く、おつまみ ...
材料: じゃがいも、サラダ油、レンコン、ごぼう、(ソフト)さきいか、人参、ブロッコリー、いり ...

キャロットフラワーのポテベジ

表面カリッと中ホクホクのじゃがいもに、人参と玉子サラダをのせました♪見た目も可愛いポ ...
材料: じゃがいも、人参、スパゲッティ、サニーレタス、ゆで卵、玉ねぎ(みじん切り)、冷凍コー ...