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新じゃがと豚ひき肉の✿そぼろ煮✿
テレビで紹介して頂きました✿つくれぽ2000人感謝です♡ほっこりと優しい～じゃがいも
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材料：
新じゃがいも、豚ひき肉、水、●砂糖、●酒、●みりん、しょうゆ、サラダ油、片栗粉
にんにく香る牛スジ肉で✿肉豆腐✿
'17.3.6話題入りしました♡赤身の多いスジ肉を、圧力鍋で柔らかく仕上げます。にん
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材料：
牛切り出し肉(又はスジ肉)、絹豆腐、板こんにゃく、砂糖、酒、みりん、しょうゆ、にんに
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高野豆腐ともやしのソース炒飯
節約レシピ☆お肉がなくても『ほんだし』を入れると間違いなく美味しい。
材料：
高野豆腐、もやし、人参、ピーマン、ごま油、マヨネーズ、●オイスターソース、●とんかつ
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ほんだしで技あり✿ひじきのサラダ✿
これからの時期におすすめなサッパリ梅風味のサラダです。和えるだけでも「ほんだし」でし
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材料：
芽ひじき(乾燥)、枝豆(冷凍)、きゅうり、ニンジン、●梅干し、●酢、●しょうゆ、●砂
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『１日分の野菜』で✿豚肉の赤ワイン煮✿
ブレンドされた25種類の野菜でコクが増し本格的な味に。野菜の旨味がしみ込んだ柔らかな
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材料：
豚バラブロック肉、小麦粉、ニンニクみじん切り、オリーブオイル、●玉ねぎみじん切り、●
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