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低糖質レシピ☆お野菜たっぷりハンバーグ
お野菜をたっぷり入れた緑のハンバーグです(*^^*)
ほぼ餃子の具(笑)
お野菜の水
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材料：
鶏挽き肉、にら、白菜、ねぎ、生姜、塩コショウ、鶏ガラスープの素
低糖質レシピ☆スパイシーケバブ
スパイシーな味が食欲をそそるケバブを作ってみました(*^^*)
お弁当にもおすすめで
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材料：
豚ひき肉、パプリカパウダー、クミンパウダー、コリアンダーパウダー、チリペッパー、すり
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