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低糖質&低脂質!鶏むねで!せり鍋
冬に嬉しいあったかお鍋!
ダイエットにぴったりなお野菜たっぷり低糖質&低脂質メニュー
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材料:
白菜、まいたけ、せり、長ねぎ、鶏むね肉、水、出汁の素、醤油、糖質0の日本酒
低糖質!糖質0麺で蟹クリームパスタ!
糖質0麺を使った低糖質パスタです!
アーモンドミルクを使うから、脂質も控えめ☆
ダイ
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材料:
蟹のほぐし身(蟹缶でもOK)、アーモンドミルク(無糖)、コンソメ、ケチャップ、糖質0
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