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おうち韓国★野菜と玉子のお粥
ダイエットにぴったり(*≧з≦)とろ～りもったりやさしい味♡一皿で栄養満点ヘルシーな
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材料：
ご飯、卵、ごま油、☆玉ねぎ、☆人参(中)、☆椎茸、☆にんにく、青ねぎ(小口切り)、★
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おうち韓国☆あさり粥
ダイエットに最適d(*´ｪ｀*)低カロリー栄養満点！一皿で大満足の韓国粥★キムチをた
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材料：
ご飯、あさりむき身(冷凍でも)、☆玉ねぎ、☆人参(中)、☆椎茸、青ねぎ(小口切り)、
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