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常備菜・栄養満点、いわしの金ごままぶし。
青魚が嫌いな方でも食べる事が出来ます。
実際に自分が青魚が苦手なので、食べられる様に
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材料:
いわし(真いわし使用)、◎水、◎生姜スライス、◎醤油、◎みりん、◎酒、◎砂糖、●さし
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ご飯が止まらない!刻み生姜のおかか煮。
作り置き・冷凍保存OKです。
まとめて作っておけば、お弁当やおにぎりにもぴったりです
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材料:
土生姜、◎醤油、◎酒、◎みりん、◎砂糖、◎米酢、◎水、鰹節
中華風・れんこんのきんぴら♪
お弁当のおかずにピッタリです。
辛くしていませんので、お子様でもOK!
お好みで、ラ
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材料:
れんこん、にんじん、ハム、◎水、◎鶏ガラスープの素、◎オイスターソース、◎醤油、◎酒
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お弁当に!おつまみに!ごぼうの味噌漬け♪
作り置きおかずです♡
ごぼうを茹でて、調味料に漬けるだけです♪
お弁当にも、おつまみ
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材料:
ごぼう、☆味噌、☆削りがつお、☆醤油、☆砂糖(味噌の甘さによって調整)