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簡単★おいしい♪南瓜と小豆の炊き込みご飯
南瓜と小豆の甘さが引き立つ炊込みご飯★
秋・ハロウィンにもぴったり♪
インスタント出
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材料：
米（お好みで玄米入りやもち米入り）、南瓜、小豆（ささげ）、☆インスタント出汁粉（お好
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湯だねでもちもち♡ちぎりパン・あんぱん★
湯だねを入れて時短でもちもち～♪
あんこなどお好みの具を入れて★
１００均のケーキ型
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材料：
☆強力粉、☆熱湯（ぐらぐら煮る）、強力粉、牛乳、水、砂糖、塩、バター(マーガリン)そ
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バケット・パンキッシュ★トースター簡単♪
バケットや食パンを使ってパンキッシュ♪
余ってしまったパンをおしゃれに変身☆
切って
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材料：
バケット、☆卵、☆牛乳（豆乳）、☆パルメザンチーズ、★コンソメ（顆粒）、★ガーリック
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簡単ジューシー★照り焼きロールチキン★
定番の照り焼きチキン♪
夕食にも・お弁当にも
丼にしても、七味を振っておつまみにも
材料：
鶏もも（胸）肉、☆醤油、☆みりん、☆酒、☆はちみつ、☆砂糖、☆塩（ガーリックソルト）
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