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かぶの葉ふりかけ★黒酢生姜醤油味
かぶの葉っぱを無駄にしない黒酢のうま味が引き立つふりかけ
おにぎりの具・チャーハン・
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材料：
カブの葉っぱ、新生姜、★黒酢、★醤油、★塩昆布(ささめこんぶ)、★みりん、★酒(料理
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かぶの葉のふりかけ★ガーリック塩こんぶ味
かぶの葉っぱでしっとりふりかけのガーリック味。捨てないで～作り置き、おにぎりやごはん
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材料：
かぶの葉、★塩昆布（ささめ昆布）、★お酒(または料理酒)、★ガーリックチップ、★砂糖
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捨てないで★カブの葉の胡麻あえ
カブの葉っぱで作る胡麻和え
カブの実と余りがちな紅ショウガ入りで彩りよし
春のかぶの
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材料：
かぶの葉、かぶの実、紅ショウガ、★醤油、★砂糖、★いりごま、★すりごま、★鰹節粉、★
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春簡単♡セロリの緑鮮やか豆乳チーズスープ
セロリの葉っぱがきれい
捨てないで。春色の豆乳スープに
シンプルで美味しい
アレンジ
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材料：
セロリの葉、豆乳またはオーツミルク・アーモンドミルク、パルメザンチーズ(粉チーズ)、
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