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豆豆でヘルシー★豆乳生姜ネギ麺
ZENBヌードルと豆乳きな粉で豆豆しく
生姜入りで代謝Upヘルシー
小麦アレルギーや
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材料:
ZENBヌードル(麺の細さはお好みで)、豆乳(無調整・調整はお好み)、白ネギ、☆きの
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ゴボウと牛肉のゴロゴロ煮
ゴボウのホクホク感が美味しい煮物
ゴロゴロで食べ応えあり。
たくさん作って毎日の箸休
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材料:
太めのゴボウ、人参(中)、こんにゃく、牛肉(霜降りがおすすめ)、★お砂糖、★醤油、★
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