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黒豆とチキンのチョップドサラダ
この一品で、タンパク質、炭水化物、ビタミンCなど栄養バランスバッチリ！脂質抑えめだか
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材料：
ブロッコリー、さつまいも、プロセスチーズ、サラダチキン、蒸し黒豆（市販品）、玉ねぎの
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