「オイルで描く豊かな暮らし」をテーマに、オイルソムリエとして活動しています。2人 ...

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おうちでご馳走!イチジクと生ハムのサラダ

今が旬のフレッシュなイチジクを使った、ワインやスパークリングによく合う、彩りのきれい ...
材料: 無花果、生ハム、ベビーリーフ、ブリッコリースプラウト、フリルレタス、パプリカ(赤・黄 ...

キドニービーンズとアボカドのマヨサラダ

紫と緑の色のコントラストが綺麗な「アボカドと金時豆のサラダ」ハムの塩気と玉ねぎの辛味 ...
材料: アボカド、レモン汁、レッドキドニービーンズ水煮缶、アーリーレッド、ハム、マヨネーズ、 ...

カマンベールチーズのハニーカナッペ

しょっぱいチーズと甘〜いハチミツ♡このハーモニーはクセになる。カリ☆トロ〜♪ジュワ〜 ...
材料: カンパーニュ、カマンベールチーズ、バター、ハチミツ(メープルシロップでも可)

白ワインに合う♡お魚のブルスケッタ2種

よく冷えた白ワインに合う、サバ缶とスモークサーモンを使ったブルスケッタ2種です。買い ...
材料: カンパーニュ、にんにく、スモークサーモン、アーリレッド、アボカド、レモン汁、ケイパー ...

サバ缶のオリーブ・オニオン・トマトソース

サバ缶をパカっと空けて、オリーブとニンニクの効いたトマトソースを乗せるだけ。あのサバ ...
材料: サバ缶(水煮)、セミドライトマト、ニンニク、玉ねぎ、ブラックオリーブ(塩漬けスライス ...

アボカドとサラダチキンのサルサソース

サラダチキンをオシャレにアレンジ。彩りキレイで食欲をそそります。ダイエット中の人にも ...
材料: サルサソース、アボカド、サラダチキン

塩麹でジューシ~★タンドリーだっ手羽!

鶏の手羽先でタンドリーチキン!塩糀とカレー粉でこんがりジューシ~。漬込みさえ澄ませれ ...
材料: 鶏手羽先、カレーパウダー、塩こうじ、プレーンヨーグルト、ニンニクすりおろし、生姜すり ...

ローストビーフで「肉寿司」⁂実山椒添え

赤身の牛肉に、ピリリとした山椒が絶妙マッチ♡残りもので作ったとは思えない美味しさです ...
材料: ローストビーフ、酢飯、実山葵の塩漬け、醤油

ホロ苦トレビスで包んで食べる★肉味噌★

ご飯にも合うちょっと濃い目の味付けの肉味噌が、オシャレに変身!トレビスの苦味とマッチ ...
材料: 豚ひき肉、タケノコ水煮、ニラ、ピーマン、長ネギ、生姜みじん切り、ニンニクみじん切り、 ...

日本酒にも合う♡クリームチーズ2種

クリームチーズに「あれ」を混ぜるだけで、どんなお酒にも合うお手軽おつまみ完成。簡単な ...
材料: クリームチーズ、赤しば漬け、柚子胡椒、黒パン、フィセル(バゲット)