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玄米粉入り米粉食パン(1.5斤)

玄米粉入りのグルテンフリー 食パン。
材料: 米粉(ミズホチカラ)、玄米粉、タピオカ粉、ドライイースト、上白糖、塩、水、オリーブオ ...

鯖の味噌煮(白味噌)

フライパンで作る。
材料: 小ぶりの鯖1尾分、水、白味噌、みりん、上白糖、濃口醤油、酒