いつもつくれぽありがとうございます。*栄養士*ベジタブル&フルーツアドバイザー* ...

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糖質オフ&レンジで簡単!ちくわシュウマイ

ちくわを皮にして糖質オフ、加熱はレンジだけ。ミンチ少量でも満足感あってヘルシー!おつ ...
材料: ちくわ、好みの野菜(キャベツ、レタスなど敷く用)、酒(振りかける用)、玉ねぎ、豚ひき ...