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MI‐RIN
MI‐RIN のキッチン
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いつもつくれぽありがとうございます。*栄養士*ベジタブル&フルーツアドバイザー* ...

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簡単トースト★白味噌ベリー

2022/7/15話題入り感謝！ バターの代わりに白味噌を塗ってヘルシーに♪ジャムの ...
材料： 食パン、白味噌、ベリー系のジャム（ブルーベリー、カシス、苺など）、好みで胡桃、きな粉 ...

簡単一品★大根ステーキ＊焦がし醤油おろし

★2014/05/02話題入り感謝★ 大根に大根をのせて、 醤油を焦がして香ばしく( ...
材料： 大根（ステーキ用）、大根（おろし用）、醤油、ねぎやしそなど

簡単トースト★梅はちみつきな粉

★2015/04/04話題入り感謝★ のせて焼くだけで朝から栄養満点です♪ 梅干し好 ...
材料： 食パン、梅干し、はちみつ、きな粉

ヘルシーver.＊米粉のココアクッキー

★2014/06/26話題入り感謝★ マイレシピ(ID:1636867)を 油控えめ ...
材料： ★米粉(上新粉)、★ココア（バンホーテンピュアココア使用）、★ベーキングパウダー、★ ...

簡単一品＊菜の花の梅マーマレード和え

春を感じる甘酸っぱい簡単な一品(*^^*) お弁当にも(*´∀｀*)
材料： 菜の花、梅干し（酸っぱいもの）、マーマレード（ゆず茶でも）