いつもつくれぽありがとうございます。*栄養士*ベジタブル&フルーツアドバイザー* ...

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作り置き*青ねぎたっぷり♡簡単ねぎ味噌

ついそのまま食べちゃう、おかず感覚のねぎ味噌です♡ おつまみ、おにぎりにぴったり! ...
材料: 青ねぎ、味噌、砂糖、酒

ダビデの星(オクラ)の簡単ごま和え

ダビデの星に出会ったら… まずはシンプルごま和えに♪ 粘りと旨みに感動です( *´艸 ...
材料: ダビデの星(オクラ)、醤油、砂糖、ごま(すりごまがおすすめ)

作り置き*減塩*パプリカの鰹節マリネ

鰹節の旨みと塩気だけで余計な塩味は一切なし♪ 普段のマリネに飽きたら、一度試してみて ...
材料: パプリカ(好きな色で)、砂糖、酢、鰹節、植物油(サラダ油、オリーブ油、ごま油など好き ...